鸡胸怎么锻炼

鸡胸锻炼可以双手举重物进行训练，让胸部肌肉收紧改善鸡胸，也可以通过俯卧撑运动进行缓解，有利于改善鸡胸的症状。

鸡胸主要是胸骨向前突出，也是属于胸部发育畸形的一种表现，严重情况下也会影响到正常发育和成长，通过胸腔镜微创手术进行治疗。