肩膀肌肉粘连怎么治

肩膀肌肉粘连可以使用药物治疗，需要在医生的指导下配合非甾体类抗炎药物治疗。药物治疗的同时可以通过按摩、热敷等物理方法改善局部血液循环。必要时需要到正规医疗机构，通过关节镜微创手术松懈粘连的肌肉。

多吃蛋白质、钙元素含量高的食物。