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孕妇的血红蛋白大于等于110克每升以上,才不需要额外的进行补铁,但是仍需要加强食疗,。饮食中多吃含钙含铁的食物,如果铁的摄入不足会引起贫血的,比较常见的如牛肉、猪肉、鸡蛋黄、猪肝、猪血、及红枣、黑木耳等,其中的铁含量非常的充足,可以促进血红蛋白的生成。