哺乳期能不能喝红糖姜茶

哺乳期可以适当的喝红糖姜茶，可以起到补气血暖胃的功效，经期如果喝红糖姜茶比较有利于经血的流出，而且还可以缓解痛经的症状。

红糖姜茶对胃部是有一定刺激性的，在晚上睡觉前尽量不要喝。哺乳期的时候，如果乳汁分泌比较少，可以适当的喝鸡汤或者是花生猪蹄汤等食物。