肩膀酸痛怎么办啊

肩膀酸痛的患者可以通过以下方法进行缓解：1、如果是因为长时间保持不良的坐姿引起的，可以通过改变坐姿并按摩的方法进行改善。2、如果是因为颈椎病引起的，就需要通过中医针灸或推拿的方法进行缓解。

日常生活中要养成良好的坐姿习惯。