肩膀疼痛了怎么缓解

肩膀疼痛了，如果是过度劳累引起的，可以通过推拿、按摩的方式缓解症状。如果是肩周炎引起的，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊治疗。同时，可以配合针灸的方式缓解症状。病情严重时，可以通过肩关节松解手术治疗。

平时要多休息。