肩膀疼了几个月该怎么办

肩膀疼了几个月应该根据原因来选择合适的方法进行治疗。如果是经期过于劳累肌肉受损引起的疼痛，可以通过热敷和贴膏药的方式来进行缓解，如果是肩膀部位骨折引起的现象，则需要及时去就诊正骨。

需要注意休息，尽量避免肩膀部位受力。