肩颈痛失眠怎么办

肩颈痛失眠可以在肩颈处进行按摩或热敷疗缓解症状，也可以服用营养神经类的药物或者是消炎止痛的药物进行治疗。

这种症状多数是出现了颈椎病引起的现象，在平时要注意局部的保暖，避免着凉，同时也要注意休息，保证充足的睡眠，在饮食上以健康为主，避免食用辛辣或油腻等刺激性的食物。