肌肉痛酸痛怎么办

肌肉痛酸痛通过按摩或者热敷的方法进行改善，如果疼痛比较严重，也可以在专业医生的指导下服用布洛芬胶囊治疗。

肌肉酸痛多数是由于过度劳累引起的，也可能是做剧烈的运动，导致局部乳酸堆积的原因，但也不排除是局部肌肉出现了拉伤或者软组织损伤的原因，一般可以多注意休息进行改善。