意外怀孕了我该怎么办

意外怀孕了，如果想要继续妊娠，可以在医生的指导下定期去医院做产检，养成良好的生活习惯，健康饮食，注意休息；如果想要终止妊娠，可以去医院的妇科进行检查，在医生的指导下通过药物流产、人工流产等方式进行治疗。

在此期间应做好日常的护理。