坐月子能吃红糖吗

坐月子可以吃红糖，红糖属温性，有健脾暖胃，活血化瘀的作用，月子的产妇适量的吃一些红糖，有利于体力恢复。

月子期间除了吃一些红糖以外，可以多吃一些高营养的食物，比如：猪蹄汤、排骨汤、牛奶、鸡蛋等。可以在医生指导下服用阿胶补血口服液调理身体。还需要注意多休息，保证充足的睡眠。