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满月发汗前最好不要洗澡,因为洗澡的时候毛孔会扩张,这样你出门发汗的时候可能会导致受凉,一般发完汗之后在发汗的地方就可以进行洗澡,洗完澡之后要确定毛孔收缩完了之后才能回家,回家当天也是不可以洗澡的,而且也不能够吹空调吹风扇,开窗通风的话也不能对着吹。