多梦但不失眠

多梦但不失眠，可能是因为白天进行了剧烈的运动或者是睡前观看令人神经兴奋的电影，从而导致神经比较活跃，引起多梦的情况发生。也可能与睡眠环境有关，比如睡觉的地方过于嘈杂或者光线比较亮，就会导致无法进入深度睡眠状态，经常做梦。