空腹可以喝蜂蜜水吗？

蜂蜜水可以有润肠通便的功效，有助于保持大便通畅，但一般不建议空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜水中除了含有葡萄糖和果糖以外，也含有少量的有机酸，有可能刺激胃酸分泌，可能会引起胃肠道的症状，尤其是对于脾胃虚寒或者是有慢性胃病的人群，最好是避免空腹喝蜂蜜水，容易加重症状。