蜂胶治失眠有效吗

蜂胶治失眠一般是有一定效果的，能够起到一定辅助改善失眠的效果。蜂胶进入体内之后能够改善细胞膜的通用性，从而可以减轻大脑中枢神经系统兴奋，有利于睡眠。

在改善失眠的时候，也要保持房间里面空气温度湿度适宜，避免环境过度的吵闹。