牙龈咬破了怎么办

牙龈咬破可以通过局部按压来进行止血，然后用淡盐水漱口，在医生指导下口服头孢类药物进行消炎，服用维生素B2促进粘膜快速修复。

要多喝温水，注意口腔卫生，避免牙龈上火。饮食要以清淡为主，多吃含有维生素的食物，比如红萝卜等，不要食用辛辣刺激的食物。