蜂蜜治失眠吗

蜂蜜一般不能治疗失眠，蜂蜜中含有的营养物质比较丰富，比如葡萄糖以及维生素和氨基酸等等，通常能够起到润肠通便的作用，而且还有助于改善便秘，但是蜂蜜对于失眠并不能起到治疗的效果。

如果有失眠症状，需要放松心情，还可采取维生素B1治疗。