骨质疏松饮食禁忌

骨质疏松饮食的禁忌主要是少吃腌制的食品，煎炸的食物也尽量不要多吃，而且也要控制好糖的摄入量，含草酸比较多的食物尽量不要与钙片一起食用，会影响吸收率，还可能会产生草酸钙，对身体也会造成损伤。

建议骨质疏松的患者要多吃含维生素B类的食物，还要适当的补充钙质，尽量要多晒太阳。