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肩关节周围疼痛可以通过以下方法缓解:1、肩关节周围疼痛可能是肩周炎,当肩部受凉引起的疼痛,可以电烤以及热敷的方法进行缓解症状。2、也可能是劳累过度引起的疼痛,通过艾灸的方式达到疼痛缓解。3、肩周炎还可能会引起颈椎疼痛,通过牵引进行缓解。