骨质疏松怎么改善

骨质疏松可以从以下几个方面进行改善：1、药物治疗。可以遵医嘱使用补钙的药物来改善病症，例如碳酸钙D3、乳酸钙等。2、食疗。可以适当的吃些含有钙元素的食物，例如鸡蛋、豆制品等。3、一般治疗。每天适当的晒晒太阳，促进钙元素的吸收。但不要在太阳下暴晒，避免晒伤皮肤。