轻微的脚扭伤怎么做会好？

轻微的脚踝扭伤，患者要抬高肢体，在24小时之内可以做做冷敷，冷敷可以减轻疼痛，缓解肿胀和炎症渗出，超过24小时的话可以做热敷，热敷可以让肿胀和炎性渗出更快的吸收。如果脚踝扭伤比较轻微，大概恢复时间在3~5天，如果是严重的脚踝扭伤时间大概是两周到三周。