吃什么东西能让月经快点来

并没有什么食物可以控制月经。月经受下丘脑、垂体、卵巢轴等控制，有一定的周期性和规律性。正常月经周期是21天到35天，平均为28天，提前一星期和退后一星期是属于正常情况，并不可以人为进行控制。

同时在来月经期间要注意饮食，以清淡易消化为主。