脚环摔肿了怎么消肿呢

脚环摔肿了可以在医生的指导下服用消肿的药物进行治疗，另外也可以通过热敷以及冷敷交替的方法进行治疗，同时也可以用红花熬水泡脚的方法进行改善。

在日常生活中要多休息，尽量不要做剧烈运动，以免影响到病情的恢复，而且饮食上也要有所调整，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到病情的恢复。