心脑供血不足吃什么食补

心脑供血不足可以多吃富含蛋白质类的食物，蛋白质类的食物能够活跃大脑皮层，减轻心脑供血不足的现象，常见的高蛋白质类的食物包括大豆、牛奶、瘦肉等。心脑供血不足的人群也可以多吃鸡肉、鳝鱼等富含亚麻油以及亚麻酸类的食物。

心脑供血不足会导致人出现头晕、出虚汗、乏力甚至是晕厥等现象。