手臂拉伤要注意什么？

手臂拉伤都是容易造成局部的一些肌肉疼痛或者活动受限明显，也有一些可能会出现肿胀，这种可以外用一些通络止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。平时在家里要多注意休息，而且饮食方面一定要注意忌口，尽量避免吃一些辛辣或者刺激性的，也可以适当热敷一下。