谷维素治疗失眠吗

谷维素可以帮助改善睡眠。谷维素属于一种调理神经的药物，可用于改善植物神经紊乱和神经衰弱所造成的失眠和入睡困难。但如果是精神疾病所造成的，比如焦虑症或者是抑郁症，一般通过谷维素不能达到彻底改善效果。

晚上睡觉前可以适当喝一杯热牛奶。