产后补气补血吃什么好

产后补气补血，可以吃含铁量比较丰富的食物，比如红枣，瘦肉，动物血，动物肝脏等等。如果贫血相对比较严重，可以使用硫酸亚铁口服液进行补充，平时也可以多吃富含维生素的果蔬。

产后如果需要给孩子喂母乳，可以吃一些汤水类食物，比如花生猪蹄汤或者是排骨汤等等。