如何力排肺疾

力排肺疾就是要给肺部排毒，首先可以去树木比较多的地方，雨后更好，负离子多，空气清新，然后深呼吸换气，是很养肺的。其次可以多吃木耳、百合、萝卜等，都是清肺化痰的最佳食品。最后就是要经常运动，尤其是要出汗，可以排出体内毒素。