肩袖损伤康复训练累吗

肩袖损伤康复训练可能会感觉累，这时肩部不能突然发力，做康复训练比较吃力，同时训练时可能会出现疼痛、酸胀等现象。

在做肩袖损伤康复训练时，一定要根据自身实际情况，按照康复医师的指导进行训练，以免影响关节活动度和功能的恢复。