月经期脸色不好怎么调理

月经期脸色不好，一般情况下是可以通过食疗以及多休息的方式来进行调理。比如患者在日常生活中可以多吃补气血类的食物，这样可以更好的改善机体气血不足的问题，从而改善脸色不好的情况。患者平时要养成早睡早起的好习惯，不要经常性的熬夜。