压力大导致脱发怎么办

发生压力大导致脱发，建议通过下列几种方式缓解：1、出现脑内压力过大，可以适当进行慢跑等体育活动，调节体内的新陈代谢，缓解脱发等症状的发生。2、如果精神压力已导致病人心理出现问题，也需要到心理咨询科进行心理咨询治疗。