空腹能喝蜂蜜吗？

蜂蜜主要的作用就是补充能量，润肠通便，调和脾胃等，空腹同样是可以喝的，但是一过性不要喝太多，以免导致血糖过度的偏高，反而引起头晕乏力症状。首先需要检查排除糖尿病可能。每天早上起来喝一杯蜂蜜水对身体的代谢有较好的帮助，比如可以促进大便排出，有利于身体毒素释放。