筋骨扭伤怎么办？

对于脚踝部软组织损伤的人群来说，在损伤后的前三天，可以采取冷敷的方式来缓解局部的疼痛肿胀，在病变的三天以后可以采取热敷的方式来进行治疗。可以遵照医嘱选择，具有舒筋活血止痛的药物进行治疗，比如三七片、红药片等等。需要适当的多休息，减少活动。