脚腕关节扭伤了怎么办？

脚出现崴的情况，是很容易出现红肿现象的，这种情况如果没有骨折的现象，大多是局部软组织损伤，由于脚部的关节容易因为活动而受限，所以一般脚部的红肿，需要一个过程才会慢慢的恢复，这个阶段可以外贴膏药治疗，同时减少活动，抬高下肢，三天以后可以局部的热敷，可以促进淤血吸收，减轻水肿，可以配合服用跌打损伤的药物治疗。