左腿扭伤后怎么快速恢复？

你好，左腿扭伤之后，如果活动功能不受影响的话，这种情况主要是扭伤导致的软组织损伤的现象。对于肿胀的处理首先是要注意休息，其实可以抬高患肢，可以适当的做一些热敷，理疗按摩的方法，促进肿胀的吸收恢复。也可以用一些活血化瘀的中药促进恢复，一般软组织损伤的恢复需要两三周左右的时间。