被硬物砸成轻微脑震荡吃什么补品好的快些

被硬物砸成轻微脑震荡通常可以使用海带、鱼油、肉制品类的食物，对脑震荡的康复有益处，可以多吃含蛋白高的食物，比如猪脑，脱脂牛奶等。也可以吃消肿化瘀的食物。

轻微脑震荡，建议多卧床休息，避免过度紧张，在饮食上以清淡的食物为主，多吃含维生素高的水果，禁止吃辛辣刺激性食物。