腿扭伤了怎么办？

这种运动过程中造成的扭伤的，首先要确保没有内外侧副韧带的损伤，所以最好是先去医院的骨科检查一下，如果怀疑有骨折的。可以拍一个CT检查。这种扭伤一般至少需要恢复10天左右的时间，尽量不要做剧烈的活动，可以外用一些双氯芬酸钠气雾剂之类的药物。