早饭后刷牙还是早饭前

相对饭前刷牙来说，早饭后刷牙比较好。因为在吃完早饭后，部分食物残渣会留存在牙齿表面和牙缝当中，长时间在口腔内容易形成局部软垢，容易引起牙齿病变，出现脱矿、龋齿、口气重等现象。所以在饭后刷牙不仅可以保持牙齿清洁、口气清新，还能够有效预防龋齿的形成。