肩周炎怎么防止

肩周炎可以通过以下几个方面进行防止：1、要避免做一些肩部用力活动，比如打网球。2、如果感到肩膀部位出现不适等症状，比如僵硬等，这种情况下建议及时就医，如果是存在肩周炎复发迹象，就需要进行局部理疗缓解。3、需要及时前往医院进行复诊。