想要预防乳腺癌的话吃什么好

想要预防乳腺癌可以吃一些含蛋白质以及维生素高的食物，比如鸡蛋、牛奶、芒果以及猕猴桃等，可以有效预防乳腺癌的作用。同时在饮食上不要过度食用，避免营养过剩导致肥胖，从而增加患乳腺癌的风险。但要注意尽量避免一些辛辣刺激性食物，从而增加发病的概率。