怎么去掉牙垢

去掉牙垢有很多方法，可以通过超声去除牙垢，也可以通过抛光或者是喷砂的方法去除牙垢，还可以通过贴片儿将牙垢覆盖。

平时建议勤刷牙，饭前饭后要漱口，其次要注意刷牙方式，要用竖刷法，要建议戒烟戒酒少吃一些精细的食品，保持口腔内的清洁卫生，定期可以做口腔检查。