脚尾指附近扭伤，淤青淤血跟爆筋了怎么办？

建议患者要抬高肢体，在24小时之内可以做做冷敷，超过24小时可以做做热敷，患者现在所出现脚趾的淤青淤血，是由于皮下出血所导致的，做冷敷可以减少皮下出血的数量，类似的脚踝扭伤在24小时之内会加重，超过24小时症状会逐渐恢复，大概需要7~10天的时间才能痊愈。