7个月宝宝吃什么辅食好一点

7个月宝宝，可以适量吃土豆泥、白薯粥、小米粥等清淡辅食是比较好的。上述食物可以为人体补充一定的维生素、膳食纤维等成分，有助于孩子进行正常的生理活动。而且适量食用上述食物，不会对肠胃等消化器官产生特别影响，以免对身体正常生长产生刺激。