怎么自己拔乳牙

自己拔乳牙可以吃难以咀嚼的食物，比如玉米棒或者是胡萝卜，能够使乳牙脱落，具体需要根据牙齿松动的情况来确定。

乳牙脱落时间一般是6岁左右，12岁左右牙齿就会基本换完，在换牙期间一定要保持营养均衡，多吃一些钙含量比较高的食物，这样有助于牙齿的萌出。