扭伤了腰怎么办？

在我们的生活中腰扭伤是较为常见的，一不小心就会造成腰扭伤。在腰扭伤以后，首先应选择减少腰部活动卧床休息，可服用一些活血止痛消肿的一些药或止疼药来缓解腰部疼痛，可以配合一下局部针灸、理疗按摩等方法，来加速腰扭伤的快速恢复。如果治疗一段时间还是特别疼或者是加重，建议你带他到医院检查一下。