焦虑引起失眠怎么办

焦虑引起失眠可以口服镇静药物缓解，比如度洛西汀，能够调节紧张、焦虑情绪，并且还可以使用枸橼酸坦度螺酮片，可用于治疗各种神经症引起的焦虑状态，待焦虑有所好转，失眠也会慢慢改善。

除了口服药物，还应保持心情舒畅，避免情绪过于焦虑以及紧张。