大腿内侧的筋被抻着了，怎么办

大腿内侧的筋被抻着了，可以通过按摩、贴敷膏药等方式来缓解。可以顺时针按摩或者上下左右揉搓抻着的位置，以此来促进血液循环，也使筋骨得到一个舒展，进而缓解此症状。如果抻着的症状比较严重造成局部的淤血，此时可以贴敷活血、化瘀类的膏药或止痛类的膏药来缓解。