戒烟后失眠多久恢复呢

戒烟后失眠大概在半个月到一个月左右可以恢复，但是也要根据自身的具体情况来决定。

戒烟后出现失眠主要是焦虑和抑郁，可能是出现了戒断综合症。一般在坚持一段时间后会逐渐的消失，能够达到戒烟的目的，可以转移自己的注意力，积极的工作。