脚扭伤了怎么处理啊？

你好，脚扭伤之后首先要注意休息，否则活动的话容易导致症状加重。其次可以在受伤的48小时之内进行冷敷处理，冷敷有助于收缩血管，减轻肿胀疼痛。在受伤的48小时之内，可以抬高患肢进行热敷处理，也可以配合活血化瘀的中药，进行适当的康复锻炼，有助于促进肿胀的吸收恢复。