近视眼饮食怎样吃的

近视眼在饮食上可以多吃一些含维生素a的食物，如胡萝卜素、动物肝脏、鱼虾等。近视可能和不良的用眼习惯有关，需要及早到医院进行眼光检查，再确诊近视度数好及时佩戴近视眼镜矫正。

平时少看一些电子产品，如电视、电脑手机等，适当的做一些眼部保健操缓解眼疲劳，预防近视。